Рассылка
Нашли опечатку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите:
Ctrl+Enter
 
Интернет-магазин
товаров — 0
на сумму — 0 руб.
Гантельная гимнастика
Гиревой спорт | Бодибилдинг | Физкультура и спорт
Автор Кремнев И.
2011 год
ISBN: 9785222183342
Страниц: 222
Обложка: твердый переплет
Издательство: Феникс
220 руб.
Нет в наличии

Пособие позволит человеку любого возраста поддерживать себя в хорошей физической фирме, быть здоровым, сильным, выносливым и закаленным. В нем описаны комплексы упражнений с различными отягощениями для гармоничного развития всех мышц. Приведены упражнения с гантелями, гирями, амортизатором различного уровня сложности и для различного возраста. Имеются специальные упражнения с амортизатором, которые можно проделывать не только дома или в спортзале, но и в походах, командировках.

Для широкого круга читателей.