В работе о психофизиологических особенностях спортсмена в измененных состояниях сознания рассматриваются специфика спортивной деятельности и основные гипнотехнологии, которые могут применяться в спорте. Центральным моментом предлагаемых методик является контекст общения между тренером и спортсменом в тренировочной и соревновательной деятельности.
Описаны коммуникационные риски в общении между тренером и атлетом, а также методы их распознавания и устранения.
Книга раскрывает понятие «самогипноз» как основной рамки, в которую встраиваются: ментальная тренировка; приемы, уменьшающие боль; техники транса, открывающие доступ к состоянию оптимального состояния выступления. Отображено применение гипноза для снижения тревожности перед соревнованиями и в спортивном поединке, а также вопросы психологической реабилитации после спортивной травмы и расстройства сна.
Руководство предназначено для тренеров, спортивных психологов, научных работников, специалистов в области физкультуры и спорта.
Содержание
Введение
Глава 1 Принципы психологического консультирования и использование гипноза в спорте
Глава 2 Понятие гипноза. Современная концепция применения гипноза в спорте
Глава 3 Психолого-педагогическое воздействие тренера
Глава 4 Коммуникационные риски
Глава 5 Методика процессуальных вопросов
Глава 6 Виды внушений в гипнозе
Глава 7 Техники гипнотизации. Наведение формального транса
Глава 8 Техники углубления транса
Глава 9 Натуралистическое наведение
Глава 10 Замешательство как метод наведения транса
Глава 11 Методы искажения времени
Глава 12 Гипнотическая амнезия
Глава 13 Гипнотические техники, применяемые в психологическом консультировании спортсменов
Глава 14 Самогипноз
Глава 15 Коррекция глубинных проблем и внутриличностных конфликтов у спортсменов
Глава 16 Применение гипноза для снижения тревожности на соревнованиях
Глава 17 Ментальная тренировка
Глава 18 Использование гипноза для снижения боли
Глава 19 Психологическая реабилитация после спортивной травмы
Глава 20 Когнитивная гипнотерапия для борьбы со спортивной бессонницей
Заключение
Литература
.jpg)
