Гимнастические скамейка и стенка — это уникальные, универсальные «тренажеры», имеющиеся почти во всех спортивных залах и гимнастических городках при учебных заведениях. С их помощью можно развивать практически все двигательные качества, ловкость, смелость, координацию, выносливость, они способствуют формированию осанки, развитию динамической силы, гибкости, прыгучести, ритмичности, мышечного чувства, подвижности суставов, равновесия и других качеств.
Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.
.jpg)
